23周肚子发紧发硬正常吗

23周肚子发紧发硬通常是正常的生理现象，但也有可能是先兆流产的症状。

怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫的扩大，会导致腹部肌肉紧张，进而引发肚子发紧的现象。此外，当子宫收缩时，可能会感到肚子发硬。若只是偶尔发生且没有其他不适症状，通常无需过于担心。

但如果是频繁出现或伴有腹痛、阴道流血等情况，则可能是先兆流产的表现，需要及时就医进行检查以确定具体原因，并接受适当的治疗。

如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压疾病史，此时还可能伴随有血压升高、蛋白尿等症状，则属于不正常的情况，可能是病情加重所致。

建议孕妇平时要注意观察自身变化，定期做好各项孕期筛查工作，以便于能更好地了解胎儿发育状况以及自身的健康状态。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食方面则要营养均衡多元化，尽量做到粗细搭配，荤素合理摄入，有利于促进胎儿生长发育。