孕妇能吃塘鲺鱼吗

孕妇可以适量食用塘鲺鱼。

塘鲺鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够为孕妇的身体健康和胎儿的成长发育提供必要的营养支持。

此外，适当进食塘鲺鱼还可以促进食欲，改善孕期食欲不振的情况。

如果孕妇对鱼类过敏，则不宜食用塘鲺鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，无论是否食用塘鲺鱼或其他食物，都应确保摄入的食物安全卫生，并遵循适当的饮食原则以保证母婴健康。