怎么减少得白内障的危险

要降低得白内障的危险，通常需要积极治疗原发病，此外还要注意避免诱发因素，包括外伤、辐射、紫外线照射、空气污染等，必要时可通过手术治疗白内障。

一、积极治疗原发病：

1、外伤：患者由于眼部受到外伤，可导致晶状体混浊，继而增加白内障的患病风险，建议患者平时注意避免眼部外伤，可戴防护眼镜，或进行手术治疗;

2、辐射：长期接触X射线或者β射线等，可导致晶状体混浊，增加白内障的患病风险，建议患者尽量减少接触辐射，如果必须接触，需要做好防护措施;

3、紫外线照射：长期受到日光照射可导致晶状体混浊，从而增加白内障的患病风险，建议患者出门时注意防晒，可戴太阳眼镜或者穿防晒衣;

4、空气污染：如果患者长期生活在空气污染严重的环境中，可导致晶状体混浊，从而增加白内障的患病风险，建议患者尽量避免长期生活在空气污染严重的环境中，可适当进行户外运动，提高身体抵抗力。

二、避免诱发因素：

1、外伤：患者从事特殊职业时，要注意做好眼部保护，减少紫外线或者X射线等直射眼睛的情况，从而减少白内障的患病风险;

2、辐射：长期接触X射线等，可导致晶状体混浊，从而增加白内障的患病风险，建议患者尽量减少接触辐射，如果必须接触，需要做好防护措施;

3、空气污染：患者生活在有空气污染的环境中，如沼泽地、盐湖泊、雾霾天气等，要注意做好防护措施，尽量避免吸入有害气体;

4、其他：建议患者注意饮食和生活习惯，平时尽量戒烟、戒酒，减少吸入含有毒物质的空气，以减少白内障的患病风险。