60岁的人记忆力越来越差怎么办

60岁的人记忆力越来越差可以考虑采用生活方式干预、认知训练、脑功能磁共振成像引导的神经调节、脑电图生物反馈、神经营养药物等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、增加锻炼等方式来提高大脑健康，可能有助于缓解记忆减退。此方法适合于不愿接受药物治疗或存在禁忌证的人群。

2.认知训练

认知训练涉及一系列旨在增强注意力、执行功能和记忆能力的任务，需要定期完成以巩固效果。

适用于希望在家自我管理且时间充裕者。

3.脑功能磁共振成像引导的神经调节

脑功能磁共振成像引导的神经调节利用影像技术评估大脑活动模式，并采用非侵入性方法如经颅磁刺激调整异常区域。针对特定群体提供个性化解决方案，在临床环境中实施。

4.脑电图生物反馈

脑电图生物反馈涉及监测大脑电信号，并教导个体学会控制这些信号以改善功能。对于希望通过自然手段提升认知功能者有益。

5.神经营养药物

神经营养药物通过促进突触可塑性和神经递质合成来支持神经细胞功能，可用于改善记忆障碍。适用于存在明确神经病理基础导致的记忆力下降情况。

此外，建议患者定期进行心理咨询，以了解并应对压力对记忆力的影响。必要时，可以考虑使用神经营养药物，如多奈哌齐或美金刚等，但应在医生指导下使用。