乳腺增生可以自己好吗

乳腺增生通常不会自愈，尤其是对于有症状且影响生活质量的患者。

乳腺增生是由于内分泌失调引起的乳腺组织良性增生性疾病，其发生与体内雌、孕激素比例失调有关。

该疾病一般不会自行消失，如果不及时干预，可能会增加患乳腺癌的风险。因此，建议定期复查以监测病情变化，并在医生指导下使用药物治疗如乳癖消片、逍遥丸等。

乳腺增生程度较轻时，可通过调整生活方式来缓解症状，如保持心情愉悦、避免食用辛辣刺激性食物等。

针对乳腺增生，患者应定期自检查乳房健康状况，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，适量运动也有助于促进血液循环，减少乳腺增生的发生风险。