贫血不能喝茶吗

贫血患者不宜饮茶。

茶中含有鞣酸，可与铁结合形成不溶性的化合物，从而阻碍铁的吸收，不利于贫血患者的恢复。

如果贫血是由缺铁性贫血引起的，则可以适量喝红茶。因为红茶中的鞣酸含量较低，不会影响机体对于铁元素的吸收。

对于贫血患者而言，日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食、偏食，保证营养物质摄入充足，并适当运动以增强身体素质。