西宁看结石可以前往青海大学附属医院、青海省人民医院、青海省中医院、青海省妇幼保健院、青海省第四人民医院等，这些医院都设有泌尿外科或相关科室，可以提供专业的结石诊治服务。在选择医院时，可以根据自己的具体情况和医院的专业特色进行综合考虑。

1.青海大学附属医院

青海大学附属医院是当地一所大型综合医院，可提供全面的结石诊治服务。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的泌尿外科团队，能够为患者提供高质量的结石治疗。

2.青海省人民医院

青海省人民医院也是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，在结石治疗方面具有丰富的经验。医院设有泌尿外科，配备有先进的碎石设备和技术娴熟的医生团队，能够有效地帮助患者解决结石问题。

3.青海省中医院

青海省中医院是一家以中医药为主，中西医结合的综合性医院，在传统中医的基础上开展结石的诊治工作。该医院的特色在于运用中药外敷、内服及针灸等方法辅助排石，并且在缓解结石症状以及预防复发方面效果显著。

4.青海省妇幼保健院

青海省妇幼保健院主要针对女性及儿童疾病进行诊治，对于孕期或产后出现的结石情况也有相应的处理措施。该机构注重整体健康与管理，除常规检查外还会给予营养咨询及生活方式建议，有助于减少结石形成风险。

5.青海省第四人民医院

青海省第四人民医院专注于肾脏病学的研究与治疗，在复杂疑难病例的诊治上积累了丰富经验。该医院引进了多项先进设备如超声波碎石机等，可以为患者提供高效安全的结石去除手术。

结石患者应避免高钙食物摄入过多，如牛奶、豆制品等，以免加重病情。同时，保持充足的水分摄入有利于促进小结石排出，但不宜过量饮水以防诱发肾绞痛。