四种粥可治萎缩性胃炎 健胃

萎缩性胃炎患者可以适量食用小米粥、山药粥、南瓜粥、猴头菇粥、茯苓粥等食物，这些食物具有一定的健胃作用，但并不能替代药物治疗。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合萎缩性胃炎患者食用。

萎缩性胃炎患者的胃黏膜存在不同程度的炎症反应和萎缩现象，导致胃酸分泌减少或缺乏，影响食欲和消化功能。小米粥中含有的淀粉可在小肠内被分解成葡萄糖，从而避免加重胃部负担。

2.山药粥

山药粥是以山药为主要原料熬制而成的一种粥类食品，具有健脾养胃的功效，对于缓解萎缩性胃炎引起的不适症状有一定的辅助作用。山药中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况发生。

3.南瓜粥

南瓜粥是由南瓜和大米为主要原料制作而成的一种粥品，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质可以起到保护胃黏膜的作用，进而减轻萎缩性胃炎的症状表现。南瓜粥中的膳食纤维还可以刺激肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。

4.猴头菇粥

猴头菇是一种常见的中药材，味甘平，归脾经、胃经，有补益脾胃的功效，因此萎缩性胃炎患者适当吃猴头菇粥对病情恢复有一定好处。猴头菇还具有一定的抗菌消炎作用，能抑制幽门螺杆菌感染，有利于控制萎缩性胃炎的发展。

5.茯苓粥

茯苓粥是用茯苓块与粳米加水适量煮制成的，茯苓有利水消肿、渗湿、健脾宁心之功效，常用于治疗水肿胀满、痰饮积聚、脾虚泄泻等症状。茯苓粥中的茯苓还有健脾利尿的作用，可以帮助排出体内的废物和毒素，促进新陈代谢，改善腹胀、腹泻等不适症状。

萎缩性胃炎患者日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少胃黏膜损伤。同时，建议定期进行胃镜检查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。