跳绳时总是有尿液流出要不要紧

跳绳时总是有尿液流出属于压力性尿失禁的症状，通常是因为年龄增长导致的肌肉及韧带松弛所致。

随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，肌肉及韧带也会随之出现松弛的情况，从而引起尿道闭合不全，使患者在跳绳时腹内压增高，导致尿液不受控制地流出体外。这是一种正常的生理现象，不需要过于担心，也不必进行特殊处理。但是要注意做好个人卫生工作，勤换洗内裤，以免诱发感染。

如果患者还伴有尿频、尿急等症状，则可能是膀胱炎或尿路结石引起的。此时需要及时就医，并遵医嘱服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物治疗；对于存在尿路结石者则需使用排石颗粒、复方金钱草颗粒等促进排泄。

针对压力性尿失禁的症状，建议减少摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡因和酒精。同时可采取盆底肌锻炼的方法来改善症状，但若症状持续不缓解或者加重，应及时到医院就诊。