严重失眠吃谷维素有用吗？

严重失眠患者可以遵医嘱服用谷维素进行调理。

因为谷维素是一种调节植物神经功能药物，能稳定情绪，改善睡眠障碍，提高睡眠质量。该药适用于精神紧张、失眠等情况，所以对严重失眠有较好的调理作用。

严重失眠还可能需要遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行治疗，如阿普唑仑片、地西泮片等。

对于存在严重失眠症状的患者，建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并通过运动放松训练缓解压力，促进睡眠健康。