上火下巴有硬块按着痛怎么办

上火下巴有硬块按着痛可以考虑清热解毒药、消炎镇痛药、局部热敷、穴位针灸、淋巴引流按摩等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.清热解毒药

清热解毒药可以缓解由内火引起的不适症状。使用时需遵循医嘱选择合适的中成药如金银花露、牛黄解毒片等。

此类药物适用于因体内湿热导致的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

2.消炎镇痛药

消炎镇痛药能够减轻炎症反应及疼痛感，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此方法适合于急性期缓解局部红肿、发热及剧烈疼痛等情况。

3.局部热敷

局部热敷能促进血液循环，加速代谢产物排出，从而达到止痛效果。对于轻微外伤后引起的软组织损伤伴有血肿形成者具有较好的疗效。

4.穴位针灸

针灸通过刺激特定穴位来调节气血，起到疏通经络的作用，从而达到止痛的目的。针灸可用于治疗多种类型的疼痛，尤其对于长期反复发作的慢性疼痛有效。

5.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩可帮助排除体内积聚的液体和废物，进而舒缓硬块带来的压力和不适。此方法特别适用于改善由于淋巴液循环不畅导致的面部水肿和疼痛。

在处理上火引起的下巴硬块时，应避免食用辛辣、油腻食物以减少炎症，多饮温水促进新陈代谢。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。