急性肠胃炎吃水果

急性肠胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃和葡萄等水果，但需要注意适量食用，避免过量导致不适。

1.苹果

苹果富含果胶，能够保护胃黏膜，缓解炎症反应。此外还可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。但不建议空腹食用，以免引起不适症状。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，辅助抵抗感染。但是不宜过量食用，否则可能会导致腹泻加重。

3.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，可减轻肠道负担，有利于病情恢复。但需注意适量摄入，避免过多导致腹泻加重。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有的膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，促进恢复。但对猕猴挑过敏者应避免食用，以防引发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.葡萄

葡萄中含有天然抗氧化物质白藜芦醇，能减少自由基损伤，加速受损组织修复。但糖尿病患者要慎用，因为葡萄糖分较高，可能影响血糖控制。

患者平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度节食，以减少胃肠炎的发生风险。同时，保持充足的水分摄入，必要时遵医嘱使用口服补液盐溶液或益生菌制剂进行治疗。