睡觉起来口臭正常吗

举报/反馈2023-09-25 10:40

早上起床后短时间内出现轻微口臭通常是正常的。

早上起床后短时间内出现轻微口臭是因为睡眠过程中唾液分泌减少，无法有效地清除口腔中的细菌和食物残渣，导致这些物质腐败产生异味。这是一种正常的生理现象，一般不必过于担忧。但如果口臭持续时间较长或者伴有其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯或患有消化系统疾病，则可能导致口臭的发生频率增加。此外，夜间打鼾也可能是引起晨起时口气不佳的原因之一。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效降低口臭的风险。同时还要注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，以及减少烟酒摄入量。

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