在青岛治疗肛肠科可以考虑青岛市中医肛肠医院、青岛海慈肛肠医院、青岛大学附属医院肛肠外科、青岛中心医院消化内科、青岛妇女儿童医院小儿外科等，这些医院在肛肠科领域有着较高的口碑和专业的医疗技术。

1.青岛市中医肛肠医院

青岛市中医肛肠医院是青岛市的一家专门从事肛肠疾病诊治的医疗机构。该医院专注于传统中医药疗法与现代医学技术相结合，为患者提供全面的肛肠病诊疗服务。选择该医院可以体验到专业的医疗团队、先进的设备以及传统的中医治疗方法。

2.青岛海慈肛肠医院

青岛海慈肛肠医院是一家集预防、保健、康复于一体的现代化肛肠专科医院。医院拥有国际先进水平的检查及治疗设备，同时汇聚了一批经验丰富的专家团队，致力于为患者提供高品质的医疗服务。

3.青岛大学附属医院肛肠外科

青岛大学附属医院肛肠外科是该院的重点科室之一，主要负责各类肛门直肠疾病的诊断和治疗。该科室拥有一支由资深医生组成的团队，在结直肠癌治疗术、复杂性肛瘘手术等方面具有较高的技术水平和丰富经验。

4.青岛中心医院消化内科

青岛中心医院消化内科是一个综合性的临床科室，旨在通过各种手段对胃肠道及其他相关器官进行诊断和治疗。该科室擅长处理急慢性胃肠炎、功能性消化不良等常见问题，并且能够有效地管理上述病症所伴随的排便异常现象。

5.青岛妇女儿童医院小儿外科

青岛妇女儿童医院小儿外科是一所专业治疗新生儿至青少年期儿童各类外科创伤、先天畸形及相关疾患的医疗机构。该科室特别关注婴幼儿易感因素如便秘所致之痔核脱垂及出血等问题，并采取相应措施以减轻或消除这些风险因素所带来的影响。

在选择肛肠科医院时，应考虑个人的具体病情和经济承受能力，确保得到适当的诊疗服务。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多摄取高纤维食物，促进肠道健康。