孕妇可以吃蚌壳肉吗

孕妇可以吃蚌壳肉，但不宜过量。

蚌壳肉是一种常见的海产品，富含优质蛋白质以及多种矿物质元素，能够满足妊娠期所需的营养需求，并促进胎儿生长发育。

但是蚌壳肉中可能携带寄生虫，如肝片形吸虫，如果未充分煮熟或处理不当，可能导致寄生虫感染，因此不宜过量食用。

孕期饮食需注意个人过敏史，若孕妇对蚌壳类食物过敏则不能食用。

孕妇在食用蚌壳肉时应确保其来源可靠且已彻底烹饪以杀死潜在的寄生虫。此外，还应注意观察是否出现腹泻、腹痛等不适症状，以便及时就医。

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