抑郁症10个明显征兆 症状有哪些
抑郁症的明显征兆可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等,如果这些症状持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这类情绪状态通常伴随着显著的情绪低落、悲观失望以及对日常活动的兴趣和愉悦感的降低。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,会导致注意力难以集中,从而出现记忆力下降的情况。此外还可能会伴随有思维迟缓、行动缓慢等症状。
3.疲劳迟钝
当患有抑郁症时,中枢神经系统会分泌更多的皮质醇,这种激素能够消耗葡萄糖并降低能量储备,使人感到疲倦。典型表现为持续的精力不足、需要更多休息时间来恢复体力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会出现负性自动想法,这些想法包括对自己的能力和价值的过度贬低。这可能导致个体对自己产生负面评价,甚至认为自己是无用的或失败者。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素如脑内神经递质失衡引起的,也可能是心理社会因素如压力和焦虑的结果。失眠、早醒或入睡困难等睡眠障碍会影响情绪稳定性,加剧情绪低落。
针对上述症状,建议进行临床评估、心理测量和实验室检测。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,或心理治疗如认知行为疗法。抑郁症患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,同时注意饮食调理,均衡摄入营养,适当运动,有助于改善症状。
- 2024-10-26眼球破裂伤的治疗原则包括
- 2024-10-25舌下瘀血很严重挂什么科看病
- 2024-10-24引起类风湿关节炎的原因
- 2024-10-23轻度脑溢血需要手术吗
- 2024-10-22尿道下裂怎么治疗好得快些
- 2024-10-2111岁腺样体肥大能保守治疗么
- 2024-10-20抑郁症10个明显征兆 症状有哪些
- 2024-10-19先天性肠旋转不良怎么办呢吃什么
- 2024-10-18颈部淋巴结发炎吃什么消炎药才好
- 2024-10-17夜磨牙的发病因素