补充维生素能提高免疫力吗

补充维生素可能有助于提高免疫力。

维生素是维持生命所必需的一类微量有机物质，通过参与新陈代谢、调节生理活动等过程发挥作用。

适当补充维生素可促进免疫系统发育与成熟，维护其正常功能，进而达到增强机体免疫力的目的。

需要注意的是，对于特定缺乏某种或某些维生素的人群而言，单纯依靠食物摄入可能无法满足其需求，需要考虑使用维生素补充剂。另外，长期过量摄入某些维生素也可能导致不良反应，因此在使用时需谨慎，并遵循医嘱。

在考虑补充维生素以提升免疫力时，应确保选择合适的产品，并定期评估是否有必要继续补充。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖单一来源的营养素。