神经衰弱头疼咋调理呢

神经衰弱头疼，可通过调节情绪、改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。神经衰弱主要是由于长期紧张和高压引起的心理疾病，常伴有头痛、乏力、失眠、焦虑、抑郁等症状。

1、调节情绪：神经衰弱头疼，需要注意调节好自己的情绪。建议保持心情愉悦，避免过于紧张、焦虑，规律作息，养成良好的生活习惯，可适当听轻音乐或者进行有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等。另外，还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠;

2、改善生活方式：神经衰弱头疼的患者，应避免过于劳累和熬夜，建议保持充足的睡眠。在饮食上，注意避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。同时，还应避免过度思虑，放松心情;

3、物理治疗：神经衰弱患者出现头疼症状时，还可在医生指导下进行按摩、针灸等物理治疗。通过刺激机体的穴位，帮助改善神经功能，缓解头疼症状;

4、药物治疗：对于头疼症状严重的患者，建议及时就医，在医生的指导下采取药物治疗。可遵医嘱使用镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等;还可遵医嘱使用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。另外，患者还可遵医嘱使用营养神经的药物，如谷维素片、甲钴胺片等。

因此，若患者出现神经衰弱头疼的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行上述治疗。同时，日常生活中还建议患者进行适当的体育锻炼，帮助增强体质。