冠心病可不可以喝茶?
冠心病患者可以适量喝茶,但应避免喝浓茶,且不宜喝得过多。冠心病患者适当喝茶可以增加心脏的供血,对身体有一定的好处,但如果喝过多的浓茶,则可能会导致心率加快、血压升高,甚至加重心绞痛发作的症状。
一、适量喝茶:
冠心病患者可以适量喝茶,但是要选择淡茶,并且建议喝绿茶,不建议喝浓茶。浓茶中含有较高的茶碱、咖啡因,会引起交感神经兴奋,可以导致心率加快、血压升高,加重心肌缺血的症状,并且过多的茶水会刺激胃肠道,导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状,不利于冠心病患者的健康。
二、不建议喝茶:
1、浓茶:浓茶中含有较高的氟,而氟是一种强效的预防心脏疾病的元素,可以使心脏跳动加快,并且浓茶中的鞣酸还会和铁结合,形成不溶于水的沉淀,而这种物质在沉淀过程中还会产生一种叫做鞣酸铁的物质,可以影响人体对于铁的吸收,导致冠心病患者贫血,所以不建议患者喝浓茶;
2、过多喝茶:如果喝茶过多,如超过500ml,就可能会加重心脏的负担,导致血液循环加快,心率加快,并且茶叶中的茶碱还会导致心肌收缩力增强,更容易导致心肌耗氧量增加,所以也不建议喝过多的浓茶。
冠心病患者在日常生活中,应注意多休息,避免情绪波动,同时应注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。
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