不完全性肠梗阻吃什么坚果好

不完全性肠梗阻患者可以适量食用核桃、腰果、杏仁、榛子、开心果等坚果。但需要注意的是，坚果并不能直接治疗肠梗阻，若症状加重或持续，应尽快就医。

1.核桃

核桃富含膳食纤维、优质脂肪及多种维生素，具有润燥滑肠的作用。不完全性肠梗阻患者吃核桃可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。

但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或加重病情。

2.腰果

腰果含有丰富的油脂和蛋白质，能够润滑肠道，促进排便，缓解不完全性肠梗阻引起的便秘症状。但是对腰果过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

3.杏仁

杏仁富含膳食纤维和天然植物雌激素，可增加肠道运动频率，有助于预防便秘并改善不完全性肠梗阻的症状。但不宜过量食用，以免出现腹胀、腹泻等症状。

4.榛子

榛子含有大量不饱和脂肪酸以及矿物质，能有效补充机体所需的营养物质，对于不完全性肠梗阻恢复有积极影响。但要控制摄入量，过多食用可能会导致血脂升高。

5.开心果

开心果中含有一定的膳食纤维，其既不能被口腔咀嚼分解，也无法被小肠吸收，但是在大肠中会被肠道微生物分解成短链脂肪酸，进而刺激肠道蠕动，起到促进排便的作用。但要注意的是，如果对开心果过敏则不可以食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

不完全性肠梗阻患者日常生活中应注意饮食调整，以易消化、高营养且低脂为原则，如米粥、蛋羹等。同时应保持充足休息，避免剧烈运动，以减少肠管壁肌肉收缩产生的疼痛感。