腰椎两边酸疼怎么回事

腰椎两边酸疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的腰痛和下肢麻木、无力等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰背部疼痛和下肢麻木、乏力等症状。对于无症状者可采取生活方式干预，有明显症状时则需要进行手术减压扩大椎管。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常由先天发育异常或后天因素导致相邻两节腰椎体发生移位，当不稳定程度增加时会导致腰部两侧酸胀、疼痛的症状。轻度的腰椎滑脱可以通过佩戴支具固定来稳定关节间隙，重度的则需要通过内固定融合术的方式进行处理。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，容易导致脊柱压缩性骨折，进而诱发腰背疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

针对腰椎两侧酸痛的情况，建议患者及时完善MRI或CT扫描以评估是否存在腰椎病变。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行腰部核心肌肉锻炼，有助于减轻症状并预防进一步的损伤。