怕冷是什么体质

怕冷可能是阳虚、气虚或血虚等体质。

中医认为，阳气具有温煦机体的作用。当存在阳虚时，会导致身体失去足够的热量来保持体温，从而感到畏寒。此外，阳虚还可能影响到气血运行，导致血液循环不畅，进一步加剧怕冷的感觉。

除了怕冷外，阳虚还常常伴随其他症状，如手脚冰凉、面色苍白、精神疲乏、性欲减退、尿频等。

针对阳虚，可以进行甲状腺功能测定、肾上腺皮质激素水平检测以及基础代谢率测试等以评估内分泌状态。必要时，医生也可能建议做心电图、超声心动图等检查以排除心脏原因引起的怕冷。阳虚可以通过中药调理来改善，常用方剂包括四神汤、金匮肾气丸等。患者可在专业中医师指导下服用。

日常生活中，阳虚者应注意保暖，避免长时间处于空调低温环境中，同时可适当食用生姜、大枣等温补食物。