血栓形成三大原因包括遗传易感性、年龄、长期卧床，针对不同病因需要采取相应预防措施，如避免长时间不动，定期活动。

1.遗传易感性

遗传易感性是指个体携带某些基因突变或缺陷，这些基因可能与血液凝固有关。这可能导致血液凝块形成过快或过多，从而增加血栓风险。针对遗传易感性的预防和管理需要综合考虑家族史和其他相关危险因素。

例如，对于存在遗传易感性的患者，医生可能会建议定期进行血液凝固功能评估。

2.年龄

随着年龄增长，人体内皮细胞功能逐渐减退，导致内皮细胞损伤、炎症反应增强，进而促进血小板活化和黏附，加速血栓形成。针对高龄患者的抗血栓策略需考虑生理变化带来的影响。如对有深静脉血栓风险的老年人，可使用低分子量肝素进行抗凝治疗。

3.长期卧床

长期卧床会导致血液循环减缓，促发下肢深静脉血栓形成。血流缓慢使血小板易于粘附和聚集，同时容易诱发凝血因子激活，进一步加重了血栓形成的概率。针对长期卧床患者，预防下肢深静脉血栓的关键是尽早开始被动活动，如踝泵练习，以改善血液循环。

除上述提及的原因外，还应关注是否存在肥胖症等其他潜在风险因素。建议定期进行血常规、D-二聚体水平监测以及血管超声检查，以便及时发现并处理潜在的血栓形成风险。