双侧耳鼓膜内陷可能是由咽鼓管阻塞、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、气压损伤性中耳炎、咽部神经反射性耳鸣等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.咽鼓管阻塞

咽鼓管是连接鼓室和鼻咽腔的通道，其功能是调节鼓室内压力与外界大气压平衡。当咽鼓管发生阻塞时，鼓室内外压力差异增大，导致鼓膜向内凹陷。

可遵医嘱使用抗生素如青霉素、头孢菌素等控制感染，缓解炎症反应引起的咽鼓管肿胀。

2.慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎患者由于长期存在黏膜炎症，会导致鼻腔内分泌物增多，从而引起鼻甲肥厚、水肿的情况发生，进而出现鼻塞的症状。如果鼻塞严重，会影响咽鼓管的功能，导致鼓室负压增加，进而使鼓膜内陷。患者可在医生指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。

3.腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，肥大的腺样体可堵塞咽鼓管咽口，影响咽鼓管通气引流，导致鼓室形成负压，进而造成鼓膜内陷。患者可遵照医生的建议通过手术切除肥大的腺样体来解决根本问题，例如扁桃体挤切术、腭扁桃体切除术等。

4.气压损伤性中耳炎

气压伤性中耳炎通常由潜水或飞行时外部气压急剧变化引起，这些因素可能导致中耳气体积迅速膨胀或收缩，产生压力差，压迫鼓膜并使其内陷。对于气压伤性中耳炎，一般不需要特殊治疗，但如果伴有疼痛或其他不适症状，则需要及时就医，在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物进行治疗。

5.咽部神经反射性耳鸣

咽部神经反射性耳鸣是指咽部受到刺激后引起的听觉幻觉，可能与咽鼓管功能障碍有关。当咽鼓管不能正常开放时，鼓室内外的压力差异会导致鼓膜向内移动，引起耳鸣。针对这种情况，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物进行止痒处理，减轻咽部不适感，从而减少对咽鼓管的刺激。

建议定期复查以监测耳鼓膜内陷的变化，特别是在进行潜水或飞行活动前后。必要时，还可配合医生进行听力测试、声导抗测试以及影像学检查，如颞骨CT扫描，以评估中耳状况。