腓肠肌拉伤多久能好

腓肠肌拉伤的恢复时间因人而异，通常在4-6周之间，恢复时间主要取决于损伤程度和个体差异。

腓肠肌拉伤是指腓肠肌的肌腱或肌肉纤维在剧烈运动或突然扭曲时受到过度拉伸而引起的损伤。腓肠肌拉伤后，如果只是轻微的肌肉纤维撕裂，没有严重的肌腱损伤，且患者在受伤后及时休息，避免剧烈运动，一般在4周左右可以恢复。如果腓肠肌拉伤伴有严重的肌腱撕裂或断裂，或者患者在受伤后没有及时休息和治疗，而是继续进行剧烈运动，可能会延长恢复时间，甚至可能导致慢性肌腱损伤。

在腓肠肌拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意营养均衡，促进肌肉恢复。