我相信女性朋友对月经不规律并不陌生。常见症状有月经延迟或提前、严重腹痛、头晕等。严重者还会出现闭经、不孕等并发症。月经不调让很多女性患者朋友苦恼，女性患者一定要及时治疗。说到治疗，什么方法治疗月经不调效果更好？我们一起来看看。

　　饮食疗法调理月经不调：

　　羊肉粥，羊肉250克，粳米100克，葱花，食用盐，生姜适量。先将粳米浸泡在水中，然后将羊肉切成片，飞水洗净，将生姜切成片，与粳米、羊肉一起煮粥。粥稠后，加入葱和食用盐调味。该方具有调经养血止痛的功效，特别适合气血两虚引起的月经不调。

　　珠玉粥，生薏米100克，山药100克，粳米100克，龙眼肉15克。先把所有的材料都洗干净，然后把所有的材料放在一起煮粥。这种方法有健脾益气的作用。女性可以在月经期间食用，这有助于恢复血气，缓解月经不调。

　　黑豆红花汤，50克黑豆，5克红花，适量红糖。用水煮黑豆和红花，直到黑豆煮熟，然后溶解红糖。吃黑豆，喝汤。每天2次，适用于血虚、气滞、月经不调。

　　桃仁牛血汤，12克桃仁，200克鲜牛血(凝固者)，少许精盐。桃仁去皮、尖锐、研究，与鲜牛血一起放入锅中，加水500毫升，煮成汤，然后加入精盐和食物，适用于血瘀型月经不调。

　　桃仁红花粥，桃仁1O克-15克，红花6克-10克，粳米50克-100克，红糖适量。先把桃仁捣成泥，和红花一起煎，去渣取汁，和粳米一起煮粥，加红糖调味。温暖，每天1-2次，适用于气滞血瘀型月经不调。

　　西药治疗：　　女性月经不调西医认为多与疲劳、精神紧张、压力过大、环境变化、感冒、服用避孕药、流产后内分泌功能障碍、下丘脑-垂体-卵巢性腺轴紊乱有关。治疗药物少，副作用大，不建议使用。

　　药物治疗：　　急性宫颈炎引起的月经不规律治疗可口服广谱抗生素，如头孢菌素抗生素加月经不规律治疗，自我按摩方法首先月经不规律患者平躺在床上，眼睛微闭，呼吸均匀，左手掌重叠在右手背上，右手掌轻轻放在下腹部，静静地躺着1～3分钟。