人体含硒高了有什么害处

人体含硒过高可能导致脱发、性功能减退、甲状腺肿大、肌肉损伤和肝损害。

1.脱发

摄入过量的硒会导致机体免疫系统异常激活，从而引起毛囊细胞受损。患者可能会出现头发稀疏、脱落等症状，严重时甚至会出现全秃的情况。

2.性功能减退

硒是维持生殖系统正常生理活动的重要微量元素之一，其参与精子生成和成熟过程。过多的硒会影响睾丸内酶的活性，进而干扰精子生成。表现为勃起功能障碍、射精障碍等，进一步影响生育能力。

3.甲状腺肿大

过量的硒会干扰甲状腺激素合成和代谢，导致甲状腺组织增生。典型症状包括甲状腺增大、结节形成、体重变化和情绪波动。

4.肌肉损伤

高硒状态下，机体会产生氧化应激反应，此时肌酸激酶水平升高，可能导致肌肉损伤。可能出现肌肉疼痛、乏力等症状，重症可导致横纹肌溶解症。

5.肝损害

肝脏是体内代谢硒的主要器官，长期过量摄入硒会对肝细胞造成直接毒性作用。具体表现为恶心呕吐、食欲不振、黄疸等症状，严重者可发展为急性或慢性肝衰竭。

若发现体内的硒含量过高，建议及时就医进行针对性处理，以免对身体健康造成不利的影响。