枕大神经痛表现为枕部疼痛、触痛、肌肉痉挛、耳后痛、头皮肿胀等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.枕部疼痛

枕大神经痛通常由局部炎症、外伤等原因导致的神经受压而引发。当神经受到刺激时，会向枕部放射性地产生剧烈的疼痛感。这种疼痛主要集中在枕骨区域，有时可辐射至头顶和颈部。

2.触痛

触痛可能是由于炎症或其他损伤引起的局部敏感性增加所致。触碰枕部时，可能会触发神经反射，加剧疼痛感觉。触痛通常出现在枕部皮肤，可能伴有局部红斑或水肿。

3.肌肉痉挛

如果存在颈椎病等基础病变，在睡眠姿势不当等因素影响下，可能导致突出的椎间盘压迫到周围的组织结构，进而诱发疼痛。此外还可能伴随肢体麻木无力等症状。痉挛的肌肉可能位于颈项部，持续时间长短不一，严重时可影响日常生活。

4.耳后痛

耳后痛可能源于多种原因，如三叉神经痛、淋巴结炎等。这些疾病都可能导致耳后神经受到刺激，从而引发疼痛。耳后痛的症状主要表现为耳朵后面的阵发性或持续性的疼痛，有时可伴有刺痛或烧灼感。

5.头皮肿胀

头皮肿胀可能是头部受伤后的常见并发症，也可能由感染性疾病引起。肿胀是由于毛细血管破裂、血液积聚或炎症反应导致的。肿胀通常发生在受损或感染区域的头皮上，可能伴有局部温度升高、颜色改变等征象。

针对枕大神经痛，建议进行头颅MRI以排除其他潜在病因，同时还可以通过体格检查来评估疼痛的具体位置和强度。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，对于药物治疗无效者，可考虑行微创射频温控神经调制术。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。