致密性髂骨炎睡姿

致密性髂骨炎患者宜采取侧卧位睡眠，避免仰卧位，以减少对病变部位的压迫和刺激。

致密性髂骨炎是由于骶髂关节软骨面因轻微外伤后发生微小骨折，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症反应。夜间睡眠时采用侧卧位可减轻骶髂关节的压力，缓解疼痛症状。致密性髂骨炎通常表现为腰骶部持续性钝痛，尤

其是在行走一段距离后加剧，休息后可缓解。疼痛还可能向臀部放射，有时伴有下肢麻木感。

诊断致密性髂骨炎通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描等影像学检查来评估骶髂关节的情况。必要时医生也可能建议做血液检查以排除感染或其他潜在病因。治疗致密性髂骨炎通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物镇痛，以及物理疗法如热敷、超声波治疗等。对于慢性顽固性疼痛者，可考虑行骶髂关节融合术。

患者应保持良好的睡眠姿势，同时注意不要过度劳累，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，避免着凉。