骨裂了吃啥水果比较好

骨裂后可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、橙子等水果，但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够促进伤口愈合，对于骨裂患者有好处。适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于骨骼恢复。

2.草莓

草莓含有丰富的维生素C、钾等矿物质，有利于促进伤口愈合及软组织损伤修复。适当摄入可增强机体免疫力，辅助改善食欲不振的情况。

3.樱桃

樱桃是天然抗氧化剂的良好来源，能帮助减少炎症并加速伤口愈合。此外，其还具有一定的止痛效果，对缓解骨折后可能引起的轻微疼痛有一定作用。

4.香蕉

香蕉中含有的镁元素可以帮助放松肌肉，减少因活动受限而产生的紧张感。同时还可以为身体提供必要的能量支持日常康复过程中的体力需求。

5.橙子

橙子富含维生素C，可以增强血管壁弹性，预防血栓形成。此外，橙子还有助于降低血压和胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。

建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。