膝盖关节处骨头凸起明显而且动有点痛

膝盖关节处骨头凸起且伴疼痛可能由骨软骨瘤、类风湿性关节炎引起，需要进一步评估以确定具体原因。

骨软骨瘤是一种常见的良性肿瘤，发生在骨骼末端，可导致局部骨骼隆起。而类风湿性关节炎则会引起关节炎症和软骨破坏，导致关节面不平，出现凸起的情况。针对这两种不同的病因，治疗方法也有所

不同，因此确诊至关重要。建议患者及时就医进行详细检查和专业评估。

此外，还应考虑是否存在先天性畸形或外伤后愈合不良等情况，这些都可能导致膝关节部位骨骼异常增生。针对此类情况，通常需要结合影像学检查结果来判断是否需要手术矫正。

在关注膝关节骨骼凸起的同时，应注意避免剧烈运动引起的关节损伤，并定期监测症状变化。同时还要保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于维护骨骼健康。