十二岁小孩腿抽筋怎么回事

十二岁小孩腿抽筋可能是由缺钙、生长痛、过度运动、腰椎间盘突出、周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿部抽筋。

通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用补钙制剂进行治疗。

2.生长痛

生长痛多发生在儿童期，由于骨骼增长过快引起的疼痛。当生长板受到刺激时，会引起局部肌肉紧张和抽搐，表现为腿部抽筋。针对生长痛，家长可以给孩子按摩缓解不适症状，同时保证孩子充足的休息时间。

3.过度运动

过度运动会使得乳酸在体内堆积过多，进而诱发肌肉痉挛，出现抽筋的现象。建议患者注意休息，减少剧烈活动量，适当拉伸放松肌肉。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可能会导致下肢麻木、刺痛感以及肌肉无力等症状，严重者可伴有肌肉痉挛和抽搐。对于腰椎间盘突出症，非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

5.周围神经病变

周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生结构或功能障碍，如果累及到支配肌肉的神经纤维，就会出现肌肉抽搐的情况。周围神经病变的治疗方法取决于其原因，可能需要使用营养神经药物，如维生素B族、甲钴胺等。

日常生活中，应注意孩子的足部保暖，避免长时间处于低温环境中，以减少肌肉痉挛的发生概率。必要时，可以在医生指导下完善电解质检测、血常规、尿常规、便常规、甲状腺功能测定、肌电图、X线检查等，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。