手腕粉碎性骨折后的恢复时间通常在6-12个月之间。个体差异和治疗方法是影响恢复时间的主要因素。

手腕粉碎性骨折是指手腕骨结构严重损伤，通常需要手术治疗。如果骨折损伤较轻，没有神经血管损伤，且患者身体状况良好，没有糖尿病等并发症，通常预后较好，恢复时间会缩短，大约6个月可以恢复。

如果患者有糖尿病或骨质疏松症，可能会延缓骨折愈合过程，导致恢复时间延长，可能需要12个月或更长时间。

在恢复期间，患者应避免使用受伤的手腕，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨骼健康。