鼻子呼吸后面嘴巴里有点痛

鼻式呼吸时口腔内疼痛可能是由慢性炎症或感染引起的局部黏膜损伤所致。

慢性炎症或感染可能导致局部黏膜充血水肿，当患者用鼻子呼吸时，气流会经过这些受损区域，刺激受伤部位，产生疼痛感。因此，在进行鼻式呼吸时，可能会感到口腔内的轻微疼痛。

此外，如果存在牙齿错位、牙列不齐等问题，也可能会导致上述症状出现。因为这些因素会导致口腔内部结构改变，增加牙齿与周围组织之间的摩擦力，从而引起疼痛。

在日常生活中，应避免使用错误的呼吸方式，以免加重不适症状。同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，以减少细菌滋生，预防口腔疾病的发生。