舌头长了一个白色的小颗粒有点疼

舌头上的白色小颗粒可能是舌乳头炎或口腔溃疡引起的。

舌乳头炎是由局部炎症导致的舌表面乳头发红、肿胀、疼痛等症状，表现为白色小颗粒。口腔溃疡则是由于免疫因素、遗传因素等引起的黏膜损伤，形成圆形或椭圆形的浅表性缺损，常伴有白色中心。这两种疾病都可能导致轻微的疼痛感，但具体症状

还需结合个体差异来确定。

如果患者除了白色小颗粒外，还伴随发热、乏力、食欲减退等症状，则可能与感染有关，如病毒感染或细菌感染。这些感染可能导致黏膜受损，进而出现白色小颗粒的现象。

在关注舌头白色小颗粒的同时，建议留意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，并保持充足的休息。若疼痛加剧或持续不缓解，应及时就医以明确诊断并接受相应治疗。