骨裂吃啥补品好得快些

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾仁、猪肝等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进伤口愈合和骨骼恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状严重或持续不愈，应及时就医。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。增加骨密度，减少骨折后遗症风险。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以提供身体修复所需的营养物质。

提高机体免疫力，加速伤口愈合过程。

3.瘦肉

瘦肉含有丰富的氨基酸，能够促进组织修复和生长。改善食欲不振、贫血等症状，增强体力恢复速度。

4.虾仁

虾仁是优质蛋白源，可作为轻度活动期患者补充营养的选择之一。虾仁中含有的锌元素对促进伤口愈合有积极作用。

5.猪肝

猪肝富含铁元素，对于预防缺铁性贫血有益。适当进食猪肝可辅助改善面色萎黄、头晕耳鸣等气血不足症状。

建议在医师指导下选择合适的补品，避免盲目进补。同时注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物摄入过多，以免影响骨折愈合。