吃夜宵对胃癌的好处有哪些

临床上并没有吃夜宵对胃癌有好处的说法，吃夜宵对胃癌的好处也是有一定局限性的。夜宵一般是指晚上加餐，如果经常吃夜宵，可能导致胃肠功能紊乱、肥胖、胃黏膜损伤等。

1、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是胃癌常见的一种诱发因素，经常吃夜宵容易导致作息不规律，对胃肠功能的消化和吸收造成影响，可出现胃胀、胃痛、腹泻、便秘等不适症状;

2、肥胖：经常吃夜宵会导致进食的热量增加，如果没有及时消耗，就容易转化为脂肪储存在体内，导致肥胖的发生;

3、胃黏膜损伤：经常吃夜宵可能导致晚上胃部没有食物去消化，胃酸分泌增加，就容易对胃黏膜造成刺激，引起胃痛、反酸、嗳气等症状，长期如此，就容易导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生;

4、其它坏处：晚上吃夜宵时，如果进食了辛辣刺激性的食物或者过于油腻的食物，还容易刺激胃黏膜，进而可能诱发胃炎、消化性溃疡等。如果吃的夜宵不干净，还可能导致肠炎的发生。

建议平时养成良好的饮食习惯，晚上尽量避免吃夜宵或者少吃夜宵。饮食以清淡、易消化的食物为主，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果身体有不适症状，要及时就医检查并进行治疗。