强直性脊柱炎背痛怎么办

强直性脊柱炎背痛可以通过非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于轻至中度背痛的缓解。

2.生物制剂

生物制剂通过调节免疫系统反应来减轻关节炎症状。例如依那西普、阿达木单抗是常用的生物制剂，需要在专业医生指导下使用。对于对传统治疗无效或有禁忌症的重度活动性AS患者的二线选择。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重的关节肿胀和疼痛。泼尼松、甲泼尼龙是最常用的口服和静脉注射类固醇。短期用于严重脊柱关节病急性发作时的对症治疗。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等手段，以缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作需由专业人士指导。适合轻至中度背痛及日常活动受限者。

5.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经功能，缓解背部肌肉紧张和疼痛。每次治疗时间及频率因个体差异而异。对于某些类型的背痛有效，如椎间盘突出引起的放射性背痛。

AS患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少脊柱负担。适当的运动如游泳、瑜伽可以增强核心肌群力量，但应在医师指导下进行，以防止不当运动导致的风险。