骨折后遗症疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨折后遗症引起的持续性疼痛。

长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻因肌肉紧张导致的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂主要用于缓解由肌肉紧张引起的骨折后遗症疼痛。对药物过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。 神经阻滞可用于治疗骨折后遗症中的神经性疼痛。实施时应考虑可能的风险，并按医嘱定期复查。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、电刺激等，可改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进恢复。具体操作依据骨折部位和程度而定。 物理疗法适合大多数骨折后遗症患者，在专业人员指导下进行。开始前评估皮肤完整性并对异常区域进行标记。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节活动范围和促进身体康复。锻炼计划应在医师监督下制定。 功能锻炼适合大部分骨折后遗症患者，旨在恢复日常活动能力。对于存在禁忌证者，应谨慎开展。

骨折后遗症疼痛管理需综合考虑药物治疗和非药物干预。建议在专业康复师指导下进行针对性的功能锻炼，同时保持良好的营养状态，有利于加速病情恢复。