肩袖损伤怎么治疗好得快呢
肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,常用药物如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度肩袖损伤引起的疼痛和肿胀。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛,常使用皮质类固醇和局部麻醉剂。
主要用于短期缓解急性期症状。不宜长期使用以防引起软骨损害和其他并发症。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段,旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合各阶段的肩袖损伤康复。须在专业人员指导下进行,并根据患者反应调整强度和频次。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作训练,旨在恢复肩部功能和力量,常用方法有外展平举、钟摆运动等。针对大多数时期都有效,可作为辅助手段配合上述措施。开始前应评估风险并制定个性化计划。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术,在直视下缝合撕裂的肩袖组织,主要通过小切口置入器械完成。适用于经保守治疗无效且影响日常活动的严重肩袖损伤。术后需要遵循医嘱进行康复训练。
除了上述推荐的治疗方法外,患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护关节软骨的药物,有利于病情恢复。
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