畸形精子症吃什么食物

畸形精子症是指精子形态畸形或者头部畸形，导致精子畸形率过高，正常精子形态在4%以下为正常。如果正常形态的精子数量超过4%，就属于畸形精子症。畸形精子症患者通常可以食用坚果类、肉类、水果、海产品等食物。

1、坚果类：如核桃、杏仁、腰果、花生等，此类食物富含蛋白质、维生素和微量元素，能够帮助患者补充营养，提高精子的质量;

2、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，此类食物富含优质蛋白质，可以帮助患者补充营养物质，提高身体的免疫力，少数情况下，畸形精子症的患者可能会出现低蛋白血症，适当食用蛋白类食物可以改善症状;

3、水果：如苹果、葡萄等，水果中富含多种维生素和微量元素，食用后可以帮助患者补充营养物质，但应注意避免食用过多，以免对胃肠道造成负担;

4、海产品：如虾、黄花鱼、带鱼等，海产品中富含精氨酸，精氨酸是精子形成的必要成分，此类食物有利于补充营养元素，对精子的发育有一定好处。

畸形精子症患者除了可以食用上述食物，还应注意避免饮酒。生活中还应注意适当锻炼身体，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯。如果畸形精子症患者通过饮食调理后症状不缓解，应及时到医院就诊，在医生指导下使用左卡尼汀口服液等药物进行治疗。