跖筋膜炎是怎么回事

跖筋膜炎可能是由跟骨后突、足跟脂肪垫萎缩、足底附着点炎症、足部外伤、长期穿高跟鞋等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟骨后突

当跟骨向后方过度突出时，会导致局部组织结构改变，跟腱起点处承受的压力增大，进而引起疼痛。可通过穿戴定制支具来缓解不适症状。

2.足跟脂肪垫萎缩

足跟脂肪垫萎缩是指足跟部位的脂肪垫组织减少或消失，导致足跟与地面接触时缺乏缓冲作用，从而引起疼痛和不适感。针对足跟脂肪垫萎缩的治疗方法包括物理疗法、矫形鞋垫等非手术方法以及微创手术如跟腱延长术等。

3.足底附着点炎症

足底附着点炎症是由于长时间站立或走路引起的足底筋膜张力增加，导致足底附着点处发生无菌性炎症反应，出现红肿热痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.足部外伤

足部外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部充血水肿，活动时牵拉受损组织而诱发疼痛。对于足部外伤患者，首先需要制动患肢并立即冷敷以减少出血和肿胀。然后可根据具体情况选择合适的治疗方法，如遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，严重者可能需行切开引流术。

5.长期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋会使足弓受到挤压，跖腱膜紧张度增高，容易引发肌腱炎或韧带劳损等问题，从而产生疼痛。建议患者平时尽量少穿高跟鞋，适当休息，可遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

患者应定期进行足部检查，特别是对于有家族史的人群，可以及时发现早期病变。此外，还应注意个人生活习惯，避免长时间穿着不合适的鞋子，以免加重足部负担。