银屑病患者在冬季可以通过生活方式调整、中药内服、外用药膏、紫外线疗法、光动力疗法等方法进行调理。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适当运动等，如增加维生素D摄入量有助于皮肤健康。此方法适合于改善患者的生活习惯，辅助控制病情发展。

2.中药内服

中药内服通过调节机体平衡来缓解症状，例如黄连、黄柏等可清热解毒。适用于轻度至中度银屑病患者的辅助治疗。

3.外用药膏

外用药膏能直接作用于受损皮肤，如激素类药膏曲安奈德可以减轻炎症反应。主要针对局部病变区域使用，对于广泛性或重度银屑病效果有限。

4.紫外线疗法

紫外线疗法利用特定波长的UVB射线破坏异常增生细胞，如窄带UVB灯是常用设备。该方法适合稳定期银屑病患者，在专业医师指导下进行。

5.光动力疗法

光动力疗法通过药物与特定波长光线交互产生氧化应激反应杀灭角朊细胞，如盐酸氨酮戊酸外用溶液为常用药物。主要用于治疗表浅型银屑病，特别是面部受累者。

银屑病患者在冬季应注意保湿，避免干燥环境对皮肤造成进一步损伤。同时，减少酒精和辛辣食物的摄入也有助于缓解症状。