小孩急性咽喉炎吃什么食物

小孩急性咽喉炎可以食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、苹果等易于消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗急性咽喉炎，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解不适症状。

此外还可以促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻炎症反应。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动速度，预防便秘的发生。同时还能吸附体内有害物质，有助于排出体内的毒素及代谢废物，从而辅助治疗疾病。

3.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可作为轻度腹泻患儿的营养来源之一。适量摄入蒸蛋可提供必要的氨基酸以支持身体恢复健康状态；但不建议过量食用以防加重腹泻症状。

4.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于存在排便困难的小孩而言适当吃香蕉有利于病情好转。但是需要注意的是不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。

5.苹果

苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，缓解因咽喉部黏膜受到细菌感染引起的疼痛、吞咽困难等症状。此外还能够刺激唾液腺分泌，起到湿润喉咙的作用。但是对苹果过敏者不宜食用。

饮食方面应避免辛辣、油腻以及硬质食物，如辣椒、炸鸡等，以减少对咽喉部位的刺激。同时保持充足的水分摄入，促进喉部黏膜的自我修复。