膝关节疼痛怎么治疗?

膝关节疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝关节疼痛。 适用于急性期膝关节疼痛且伴有轻微肿胀者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠等。 适合于因退行性膝关节病导致的长期慢性疼痛患者。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬引起的膝关节疼痛。 适用于因寒湿侵袭引起的膝关节痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻对软骨的冲击，从而缓解膝关节疼痛。 适合所有类型的膝关节疼痛患者，在日常生活中进行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可清除关节内的损伤组织和积液，并修复受损结构。 用于治疗严重的膝关节疾病如滑膜皱襞综合征、半月板撕裂等。

在治疗膝关节疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。适当的物理疗法如渐进性肌力训练也可促进关节功能恢复。