关节软骨磨损的症状有哪些

关节软骨磨损可能导致关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节积液和关节功能障碍等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.关节疼痛

关节软骨磨损导致关节面不平整，增加关节摩擦和压力，刺激周围神经末梢，进而引发疼痛。疼痛通常发生在活动期，休息后可缓解。疼痛可能集中在关节的一侧或两侧。

2.关节僵硬

关节软骨磨损会引起关节炎症反应，导致滑膜增生、粘连，从而影响关节的灵活性和运动范围。

僵硬感多见于早晨起床时或长时间静止后，活动后可减轻。

3.关节肿胀

关节软骨磨损会导致关节内液体增多，引起关节腔内压力增高，从而出现肿胀的现象。肿胀通常出现在关节周围，严重时可能会伴有皮肤发红和温度升高的现象。

4.关节积液

关节软骨磨损会使得关节内的负压状态改变，促进血管通透性增加，使白细胞向受损区域迁移，释放炎性因子，这些因子进一步刺激滑膜分泌更多的液体进入关节腔，形成积液。积液主要存在于膝关节、髋关节等大关节中，患者可能会感到关节沉重或不适。

5.关节功能障碍

长期关节软骨磨损可能导致关节结构改变，稳定性下降，进而影响关节的功能发挥。功能障碍表现为关节活动受限，如屈伸困难、行走跛行等，严重者甚至可能出现残疾。

针对关节软骨磨损的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估关节损伤程度。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或关节注射类固醇，必要时手术干预，如关节镜下清理术。患者应避免剧烈运动，减少负重，保护受损关节，同时注意营养均衡，补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于维护关节健康。