颈椎间盘突出夜间疼痛

颈椎间盘突出夜间疼痛可能与睡眠姿势不当引起的颈椎病急性发作有关。

睡眠姿势不当会增加颈部负担，导致颈部肌肉过度拉伸或受压，进而诱发或加重颈椎病的症状。此外，枕头过高过低也可能影响颈部血液循环，进一步加剧疼痛。

因此，选择合适的睡眠姿势和枕头高度对于缓解颈椎间盘突出患者的疼痛症状至关重要。

患者还应避免长时间低头玩手机、看书等不良习惯，以减少颈椎负担。

日常生活中要注意做好保暖措施，以免因冷空气刺激而引起不适症状发生。