回奶要涨几天才会变软用吸出来吗

回奶时乳房一般需要7-10天才能变软。

回奶过程中，体内激素水平下降，乳腺细胞不再产生乳汁，从而导致乳房组织逐渐恢复正常状态。在此期间，乳房内可能仍有少量残余乳汁和乳腺分泌物，这些物质会刺激乳腺导管引起暂时性的胀满感，随着时间推移而逐渐消退。因此，回奶后乳房通常需要7-10天的时间才能完全恢复至未哺乳状态。

此外，如果患者存在乳腺炎等疾病，则可能会延长回奶时间，使乳房长时间处于硬实的状态。

在回奶过程中，应避免乳房受到挤压或按摩，以免刺激乳腺分泌，影响回奶效果。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，每天清洗乳房，并穿着宽松舒适的内衣，以减少摩擦和汗液刺激。