南京看胎记比较好的医院有南京皮研所、江苏省中西医结合医院皮肤科、南京医科大学附属金陵医院皮肤科、南京鼓楼医院皮肤科、南京仁济皮肤病医院等，建议患者根据实际情况选择合适的医院就诊。

1.南京皮研所

南京皮研所是专门从事皮肤疾病研究与治疗的机构，在胎记诊疗方面具有丰富的经验。该机构拥有先进的设备和技术，能够为患者提供个性化的治疗方案，有效减少胎记对患者的外观及心理造成的影响。

2.江苏省中西医结合医院皮肤科

江苏省中西医结合医院皮肤科致力于中西医结合的研究与应用，对于胎记等常见皮肤问题有独到的治疗方法。该科室将传统中医理念与现代医学技术相结合，通过内外兼治的方法来改善胎记症状，深受广大患者信赖。

3.南京医科大学附属金陵医院皮肤科

南京医科大学附属金陵医院皮肤科是一家集医疗、教学、科研于一体的综合性医疗机构，设有独立的胎记门诊，可满足不同患者的需求。该科室拥有一支由资深专家组成的团队，他们具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，能够为患者提供高质量的医疗服务。

4.南京鼓楼医院皮肤科

南京鼓楼医院皮肤科是南京市重点学科之一，其皮肤科专业实力雄厚，技术水平处于国内领先地位。该科室引进了国际优秀的设备和技术，可以有效地诊断和治疗各种类型的胎记，同时提供全方位的健康管理服务。

5.南京仁济皮肤病医院

南京仁济皮肤病医院专注于各类皮肤疾病的诊治，设有专业的胎记诊疗中心，为患者提供一站式解决方案。该医院汇集了一批经验丰富的医生团队，他们紧跟国内外较新研究成果，不断更新治疗理念和技术手段，确保每一位来到这里的患者都能得到最有效的治疗。

胎记患者应避免日晒，使用防晒霜SPF≥30+，以减少色素沉着。建议定期复查，监测胎记的变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。