七个月宝宝可以吃鱼吗

七个月宝宝可以适量进食鱼泥。

七个月龄的宝宝消化系统逐步完善，能够接受较为多样化的辅食，而鱼肉含有丰富的蛋白质及DHA等营养成分，有助于婴幼儿的大脑和视力发育。

初次尝试时，建议选择质地细腻且易消化吸收的鱼种，如鳕鱼、鲈鱼等，并密切观察宝宝的消化吸收情况及是否有过敏反应发生。

如果宝宝对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用鱼类食品，以免引起皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等不良症状。

在为七个月宝宝添加鱼类辅食时，应确保食材新鲜、卫生，并遵循从少量到多量、从单一到多样化的原则，以减少过敏反应的风险。